当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 如何评价网红店太二酸菜鱼?
- 新疆机票价格暴涨,上海飞乌鲁木齐往返超 6000 元,为什么旅游旺季还没到价格就飞涨?新疆旅游有多火?
- 为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?
- 为什么说男人至死都是少年?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- Node.js是谁发明的?
- 哪些爽文读完让你觉得你的乳腺终于有救了?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 特厨隋坡探店成都快餐店,给出80分以上的高分,为什么评分远高于大饭店?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
最新资讯文章
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- 有什么超级好看的打脸爽文推荐吗?
- 5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢,苹果耳机也能用88VIP券了,有哪些攻略?
- 你遇见过哪些“卧槽!这样也行?”的神操作?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 双胞胎为什么要穿得一模一样,目的何在?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
- 咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 浴巾有好的推荐吗?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 中央多份重磅文件出台,密集释放「涨工资」「提高居民收入」的信号,这背后有何深意?
- 中医的神奇之处在于哪里?
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- MySQL 常用存储引擎区别总结有哪些?
- 为什么windows没有类似docker运行机制?
- 为什么水泥封不住尸臭?




